| Etapp | Lek | DK/EK | Övning | Exercise |
| 1 | 1 | DK | Orientering i luften | Familiarisation flight |
| 2 | DK | Rodrens primära verkan | Primary effects of controls |
| 3 | DK | Skevroderbromsen | Aileron drag |
| 4 | DK | Flygning rakt fram Bedömningslandning | Straight & level flight Landing |
| 5 | DK | Sidrodrets och höjdrodrets verkan i sväng Bedömningslandning | Effects of rudder and elevator in a turn |
| 6 | DK | Hållande i sväng, urgång ur sväng Bedömningslandning | Maintaining a turn, exit from a turn |
| 7 | DK | Ingång i sväng | Entering a turn |
| 8 | DK | Träning av svängar Felaktiga roderkombinationer | Practising turns Wrong combinations of controls during turns |
| 9 | DK | Träning av svängar Felaktiga roderkombinationer | Practising turns Wrong combinations of controls during turns |
| 10 | DK | Orientering om stall Flygning med belastning < 1G | Stall |
| 11 | DK | Hur man förebygger och rätar upp flygplanet ur en vikning. | Preventing stall Recovery from a full stall |
| 12 | DK | Hur man förebygger och rätar upp flygplanet ur en vikning med luftbromsarna utfällda. | Preventing a full stall and recovery from stall with activated spoilers/air brakes |
| 13 | DK | Allmän flygträning före EK Låg inflygning till landning | General training before first solo Low approach for landing |
| 14 | DK | Allmän flygträning före EK Bedömningslandning, medvindslinjen för nära banan. | General training before first solo Landing with downwind leg too close to landing strip |
| 15 | DK | Allmän flygträning före EK Bedömningslandning "för hög höjd" | General training before first solo Landing with too high entry into circuit |
| 16 | DK | Allmän flygträning före EK Avbruten start, svängar | Interrupted start - correctly turning |
| 17 | DK | Rodrens sekundära verkan | Secondary effects of controls |
| 18 | DK | Allmän flygträning före EK | General training before first solo |
| 19 | DK | Allmän flygträning före EK | General training before first solo |
| 20 | DK | Allmän flygträning före EK | General training before first solo |
| 21 | DK | Allmän flygträning före EK | General training before first solo |
| 22 | EK | EK-flygning | Solo flight |
| 23 | EK | EK-flygning | Solo flight |
| 24 | EK | EK-flygning | Solo flight |
| 2 | 25 | DK | Flygning med luftbroms Landning i sidvind | Flying with airbrakes out Crosswind landing |
| 26 | DK | Avbruten start, träning | Towline rupture/interrupted start |
| 27 | DK | Allmän flygträning Träning av svängar Svängväxlingar Vingtippningar | Practicing turns Waggling Changing turns |
| 28 | DK | Termikflygning Flygning tillsammans med andra luftfartyg Stall och vikning Bedömningslandning, "för låg höjd" | Flying with other aircraft Stall Landing with low entry to circuit |
| 29 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing |
| 30 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing |
| 31 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing |
| 32 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing |
| 33 | DK | Termikflygning Träning av svängar Termikcentrering MacCreadytillämpningar | Turns Training turns Centering in thermals Application of MacCready theory |
| 34 | DK | Termikflygning Flygning i tratten | Thermalling Flying in the funnel |
| 35 | EK | Termikflygning Flygning i tratten | Thermalling Flying in the funnel |
| 36 | EK | Termikflygning Flygning i tratten | Thermalling Flying in the funnel |
| 37 | DK | Termikflygning Flygning enligt räckviddsdiagram Precisionslandning | Thermalling Flying in downwind and headwind Landing exercise |
| 38 | EK | Termikflygning Flygning enligt räckviddsdiagram Precisionslandning | Thermalling Flying in downwind and headwind Landing exercise |
| 39 | EK | Termikflygning Flygning enligt räckviddsdiagram Precisionslandning | Thermalling Using the polar when flying in downwind and headwind Landing exercise |
| 40 | DK | Lågfartsflygning Brant grävande sväng Sidvindslandning | Low speed flying Spiral dive Crosswind landing |
| 41 | DK | Högfartsflygning Onormalt utgångsläge för landning | Flying at high speed Uncaracteristic approach |
| 3 | 42 | DK | Kontrollflygning, inflygning på 1-sitsare | Check flight prior to conversion to single seat glider |
| 43 | EK | Inflygning på ensitsare | Check-out on single seat glider |
| 44 | EK | Inflygning på ensitsare | Check-out on single seat glider |
| 45 | EK | Inflygning på ensitsare | Check-out on single seat glider |
| 46 | DK | Spinnövningar | Spin |
| 47 | EK | Termikflygning Precisionslandning | ThermallingThermalling Landing exercise |
| 48 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing exercise |
| 49 | DK | Utelandning Rekognoserat fält | Landing out/prepared |
| 50 | DK | Bedömningslandning Övertäckt instrumentering | Flying without instruments |
| 51 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing exercise |
| 52 | EK | Termikflygning Precisionslandning | ThermallingThermalling Landing exercise |
| 53 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing exercise |
| 54 | EK | Termikflygning Precisionslandning | Thermalling Landing exercise |
| 55 | DK | Repetitionsflygning och luftrumsredovisning Luftbromsövning - max. prestanda | Airspace Airbrake exercise |
| 56 | DK | Utelandning. Skarp utelandning | Field landing |
| 57 | DK | Passagerarflygning | Flying with a passenger |